PHILOSOPHIE


Sitzen ist das neue Rauchen.

Wir sitzen auf dem Weg zur Arbeit im Auto.

Wir sitzen bei der Arbeit am PC.

Wir sitzen während der Pause.

Und wir sitzen nach der Arbeit zu Hause auf dem Sofa.


Unser Bewegungsapparat ist in der heutigen Gesellschaft massiv einseitig belastet. Über die zunehmende Immobilisierung verlieren sämtliche Gelenke mit allen beteiligten Strukturen an Beweglichkeit.

So ist vor allem die Wirbelsäule betroffen, aber auch  Schulter, Hüft- und Kniegelenke werden immer früher zu einer schmerzhaften Belastung.

Praktisch zu keinem Zeitpunkt des Tages nutzen wir das volle Bewegungsausmaß unserer Gelenke, welche darüber schon bei alltäglicher Belastung schmerzhaft reagieren können.

Die Lösung findet sich in einem der wohl einfachsten und grundlegendsten Ansätzen der Physiotherapie: „Mobilität vor Stabilität“.

Im Kern bedeutet es, dass eine Bewegung zu erst strukturell möglich sein muss, bevor wir sie trainieren und kräftigen können.

Mein Ziel ist es, die strukturelle Ursache für Ihre Beschwerden zu finden. Hierbei nehme ich in der Diagnose in besonderem Maße Rücksicht auf funktionell anatomische Zusammenhänge, da häufig die Ursache nicht direkt im Schmerzbereich liegt.

Wenn die Ursache gefunden ist, lässt Sie sich in den meisten Fällen mit gezielten Techniken aus der manuellen Therapie effektiv behandeln und die „Mobilität“ wieder herstellen.

In der Folge erreichen wir die „Stabilität“ über eine individuelle Auswahl an Kräftigungsübungen in Kombination mit einer spezifischen Trainingssteuerung.

Damit Sie Ihren Alltag, aber auch sportliche Belastung wieder schmerzfrei meistern können.




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